請(qǐng)問(wèn)我上高中明明很累可是為什么最近每天中午都睡不著

女 | 18歲 2017-10-22 13:56:51 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)我上高中明明很累可是為什么最近每天中午都睡不著晚上也睡不好

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張永霞 青海省中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥，先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)，月幫助網(wǎng)友：550

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-22 14:06:59

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的情況應(yīng)該是由于神經(jīng)衰弱造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這是精神緊張引起失眠;合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、幫助網(wǎng)友：21078稱贊：4

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2017-10-22 14:09:40

你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\，規(guī)范治療，可以輔助進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀。