病情分析：
      像你這種情況，如果都有酸脹，還有一點麻的話，建議最好是做一些中醫的電針治療一下會比較好。
      指導意見：
      一般像你這種情況的話，平時一定要注意鍛煉身體，多做拱橋飛燕的運動，鍛煉一下會好很多的。盡量避免久坐久站。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現在有腰間盤突出的情況，是可以進行牽引、按摩、骶療治療就可以的。
      指導意見：
      如果在進行以上的保守治療效果不理想的情況下，也是可以去醫院做微創手術治療的，治療期間注意休息，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據您的描述，考慮您是腰椎間盤突出引起壓迫神經脊髓癥狀，需要積極治療調理。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服腰痛寧和扶他林治療。
      
      以上是對“腰四五后突，腰五一左后突”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，你這種情況有可能是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經。并不嚴重。
      指導意見：
      建議用腰椎間盤突出專用自熱貼治療效果較好，注意多平臥休息，很快即可恢復正常。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰椎間盤突出癥壓迫引起的，建議去中醫針灸科就診，采取針灸，理療，牽引等治療。
      指導意見：
      建議平時要臥硬板床休息，避免彎腰，負重，提重物，禁久行，久站，避風寒，注意腰部的保暖，禁生冷，寒涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，腰4，5向后突出。腰五骶一左后突出。腿疼痛，酸脹伴麻木
      指導意見：
      根據你所說的這些情況。你是腰椎間盤突出。伴有麻木，恢復的比較慢。可以在康復科，理療科做牽引，針灸理療。避免長時間彎腰負重。注意腰部保暖。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，是腰間盤突出引起的，建議你。平時做燕子飛，
      指導意見：
      就是你爬在床上，雙手和雙腳往后上翹，后者是你理療，烤電腰部，每天烤電40分鐘，也可以做腰部的牽引
      
      以上是對“腰四五后突，腰五一左后突”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！