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在嗎,我也不知道怎么回事

女 | 26歲 2017-10-14 18:10:02 4人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,在嗎,我也不知道怎么回事,老是心情煩躁,看到婆婆就不順眼,而且老是喜歡自己一個人胡思亂想,

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2017-10-14 20:23:46 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關。例如婆媳關系的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。一般需要心理治療。
      

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-10-14 20:22:00 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,多是工作壓力大,生活不如意,精神緊張造成的唄,婆媳關系是很難處理的
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,最好是看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導開導你吧,平時多逛一逛街,和朋友聊聊天,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
      

趙迪
趙迪 二級心理咨詢師 擅長: 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學,考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:360
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2017-10-14 20:25:24 我要投訴

      不知道你現(xiàn)在是閑家里,還是有工作,建議你經(jīng)常出去走走然,然后做一份自己喜歡的工作這樣可以打發(fā)一下時間也不會讓自己經(jīng)常的胡思亂想,在婆媳關系當中試著去做到尊重和理解
      
      以上是對“在嗎,我也不知道怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-10-14 20:25:37 我要投訴

      看到婆婆就不順眼,其實從另一個側(cè)面說明你對老公有些不滿意。另外和婆婆不要正面發(fā)生沖突,有什么事情先和老公溝通好,讓他轉(zhuǎn)達。
      

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