病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述你的年齡出現這些問題確實需要重視。
      指導意見：
      飲食方面注意清淡飲食，適度運動鍛煉減重，低鹽低脂糖尿病飲食，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況，如無其他的不適可以先通過飲食調節下先。
      指導意見：
      平時應注意要少吃點肥膩的和動物內臟及含糖份高的食物，適當參加一些體育運動，避免體重過重，祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，血糖，血脂偏高考慮內分泌失調，代謝紊亂，與飲食不規律，糖類脂類吃的過多，缺乏運動鍛煉引起的。
      指導意見：
      建議，按照醫生的要求，少吃甜食，面食糖類水果，油炸油膩的食物，多吃蔬菜，含纖維素高的食物，多做運動，鍛煉，跑步打球騎車爬山等，定期復查。
      
      以上是對“今天去醫院檢查血糖，血脂都很高現在我什么東西不能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要太擔心，只要按照醫生的囑咐去做，按時服藥，血脂一般都會降下來的。
      指導意見：
      首先要飲食上加以控制，不能吃動物內臟和動物脂肪，植物的油脂也要少吃，多吃蔬菜水果，限制熱量的攝入，積極參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你在醫院檢查的血糖血脂都很高，故考慮你有糖尿病及高脂血癥。
      指導意見：
      糖尿病人需要系統規律足量用藥控制糖尿病，初期應該先從飲食療法入手控制高淀粉類食物，可以多吃新鮮蔬菜，豆類和含淀粉低的食物，如蕎麥，燕麥小米蛋白以魚類蛋白比較好，也就是低脂低糖低鹽飲食，多做戶外運動，以快走或慢跑或太極拳比較好，這樣有利于胰島細胞的功能恢復，一周后復查空腹和餐后兩小時血糖確定診斷，再規律系統足量用藥控制過高的血糖。