精神衰弱失眠怎么辦
男 | 31歲 2017-10-14 09:15:29
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健康咨詢描述： 因為前一段時間總是上夜班，最近改成了白班，家里又出了一些事，晚上就是再困那也睡不著，這樣過了半個多月，整個腦袋感覺暈暈乎乎的，白天就是睡到中午十二點左右，晚上非得到三四點才能睡覺，去醫院醫生說是有點神經衰弱了，讓出去散散心，休息一下，緩解焦慮情緒。
想得到怎樣的幫助：精神衰弱失眠怎么辦
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掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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