你好，考慮是由于腎陽虛所導致的，建議您可以服用金匱腎氣丸，定坤丹等藥物滋補。平時飲食上要忌生冷寒涼食物，注意保暖，多參加戶外活動，多曬太陽。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況，考慮是很久沒運動，突然運動，造成肌肉不適應。
      指導意見：
      這種情況，不建議看醫生的。建議堅持鍛煉，減少運動力度和量，慢慢增加，逐步身體會適應的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況考慮由于你突然的運動導致的肌肉拉傷，
      指導意見：
      不用去看醫生，過幾天就會沒事的，如果一直進行體育運動就不會出現這種現象。
      
      以上是對“很久沒有運動，一運動后第二天起床全身肌肉疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況是由于平常不運動的原因而導致。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話只需要多注意休息，可以通過按摩的方法來緩解癥狀的，祝你早日恢復健康。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于長期沒有運動，導致局部的肌肉還有韌帶沒有拉開引起的。
      指導意見：
      建議您在運動之前一定做好熱身運動，運動過后也要活動一下身體。你現在可以適當的做一下按摩，或熱敷。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是不用到醫院進行看病的。這是因為你長久不運動體內的乳酸排不出去，導致肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議休養幾天就可以，平時多注意鍛煉身體，以后運動完，這種癥狀就會明顯緩解。
      

      病情分析：
      你這是因為你久了沒運動以后，突然的運動，全身肌肉會適應不了，所以會出現酸痛。
      指導意見：
      你這種情況可以去醫院做理療，按摩，通過按摩放松全身的肌肉，可以緩解你的疼痛。
      
      以上是對“很久沒有運動，一運動后第二天起床全身肌肉疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過您當前的問題敘述，您當前主要是運動引起的肌肉里乳酸堆積引起。
      指導意見：
      當前建議您可以先減少運動量同時可以給予疼痛區域理療和熱敷治療，多飲水。后面會逐漸恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料分析，這種情況，可能是運動后的正常現象。
      指導意見：
      鍛煉身體要注意循序漸進。注意適當休息，觀察一下病情變化。若有其他不適，建議去醫院面診，祝早日康復。
      

      病情分析：
      這個就是由于長期沒有運動。一次運動劇烈引起的酸痛。
      指導意見：
      這個最主要的就是運動的強度，不能太強。陳序漸進。堅持運動一段時間就不會了。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這是由于肌肉久不運動導致肌肉酸痛
      指導意見：
      這個有一個過程的不要緊張不需要上醫院檢查平時注意清潔衛生過幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，運動后肌肉酸痛屬于正常現象。
      指導意見：
      出現這種情況，說明運動量太大，肌肉拉傷了，建議你按摩一下,休息兩天癥狀會減輕的，不需要去醫院檢查。