健康咨詢描述: 天天晚上一睡覺就做夢一直做到天亮工作無壓力也沒有過多的思考問題要怎么樣才不會做夢呢!
病情分析:
考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,避免過度勞累和激動,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
病情分析:
做夢是人的正常生理現象。你的情況如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致食。
指導意見:
可以口服安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲,不要暴飲暴食。
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