可能是由于活動不當導致的一個手腕的急性扭傷，首先給他固定住，在你周圍找兩塊板子然后用繩子纏起來把你的手臂，快速去醫院就診，確定一下是不是軟組織的損傷
      

      病情分析：
      你的情況是手腕以下手痛，不是肉痛，里面痛，就像經兩端拉著一樣，晚上痛的睡不著，手扭動過大就更疼，這個考慮是腕管綜合征。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是手腕以下手痛，不是肉痛，里面痛，就像經兩端拉著一樣，晚上痛的睡不著，手扭動過大就更疼，可能是腕管綜合征。主要跟長期手腕活動，軟組織損傷有關。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是關節炎的可能性不大，就會出現疼痛的癥狀，主要是受累、受涼所致，
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈的刺激，可以在醫生的指導下服用，芬必得膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片，按說明服用，局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說明使用，
      
      以上是對“手腕以下手痛，不是肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！