病情分析：
      從您的情況來看的話，多數還是損傷引起的，不要緊的。
      指導意見：
      建議現在讓他注意休息，可以吃點活血化瘀及抗炎鎮痛的藥物，要是不減輕的話，到時候可以拍片子看一下。
      

      病情分析：
      你好像你這種情況，首先得制動，你今天還得用涼水敷患處，
      指導意見：
      過了24小時可以熱敷，或者是理療，烤電，每天考40分鐘。不過我建議你拍個一個X光片看骨頭有事沒有。
      

      病情分析：
      根據你所陳述的病史癥狀體征等情況看初步考慮的是軟組織扭傷可能，另外也不排除其他疾病可能如骨折等。
      指導意見：
      建議你到醫院找外科醫生就診，根據病史癥狀體征必要時作進一步確診,如拍片等，明確診斷后在行針對性治療處理，如口服跌打損傷，活血化瘀，消腫止痛等處理，盡量避免外傷，注意休息。早期冰敷局部制動。
      
      以上是對“昨天不小心把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！