指導意見：
      你好，要保持生活作息規律，避免陽光暴曬，還要進行飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素，c的水果少吃，應該多吃花生核桃，黑芝麻等能夠促進黑色素的生成。
      

      根據每個人的病情不同，需要的時間也不同，大家在采用這種方法治療的時候一定要到正規的專科醫院就醫，而且不要以為用紫外線就是較好的治療辦法，照的時間長也并非好事。
      

      飲食方面應注意：絕對禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒;禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。祝您早日康復
      
      以上是對“青少年白癜風的護理措施有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，白癜風患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。
      

      你好，白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，建議您一定要選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療。白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。
      建議及時在正規醫院檢查并治療，治療白癜風一定要遵循早發現、早治療的原則。病情如果拖延的時間太長，對患者的身心健康危害越來越大。患者不要熬夜，不要吃辛辣的食物，以免引發白斑擴散，病情加重。