病情分析：
      你好，壓力大可以去緩解，不要一直憋著，腦袋里一直繃著那根弦兒，
      指導意見：
      學習的閑暇時間，可以外出散散步，逛一下街，和朋友多聊聊天，看中成績，但不唯成績馬首是瞻。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務首先請問一下，你是因為什么導致的心理問題呀。
      指導意見：
      你可以把你的心里所思所想給我說一下，然后看看我能不能幫到你。然后。幫你指導一下應該怎么做。
      

      指導意見：
      病情分析：16歲女孩，感到別人不理解也不了解自己，心里很痛苦很無助。
      指導意見：可能和你成長經歷有關，建議多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養一些興趣愛好，如運動，唱歌，畫畫等，有效釋放負面情緒，如仍不能緩解，可以找專業的心理老師幫助你排憂解難。
      
      以上是對“是心里的問題！不理解也不了解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！