病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意穿比較寬松的這樣的，可注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，您這樣子的話考慮補(bǔ)充血液循環(huán)不好壞死引起得。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)的可能考慮因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎的可能，需要控制一下就可以了。了。
      指導(dǎo)意見：
      不用特別擔(dān)心的，可以用按摩，針灸等方法就可以了，不用特殊治療的，希望幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況考慮，可能是跺腳用力的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      你可以每天晚上用熱水泡腳，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，然后涂抹云南白藥氣霧劑治療就可以了
      
      以上是對(duì)“后腳跟疼，兩側(cè)疼，有黑點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況是怎樣的呢？親有圖片嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活應(yīng)該不是什么大問題的親，可以減少活動(dòng)，多注意休息。
      

      病情分析：
      足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確定，治療可以理療、局部封閉治療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療