健康咨詢描述: 我想問一下,這些自卑,情緒低落的胡思亂想,然后自己想自己哭的是怎么回事,是想不開的還是?
姑娘你好,這樣的情況是有些抑郁情緒了,也算自己想不開,沒有往積極的方面想,可以通過堅持鍛煉身體,跟家人朋友們聊聊天,聽聽歡快的音樂改善一下,學會不在意,給自己積極的暗示,調整后應該會有所改善的
病情分析:
你好,根據你的描述,你自卑,情緒低落愛胡思亂想,無緣由想哭
指導意見:
為什么自卑?有什么可自卑的?首先誰都不想看一個不高興的臉,建議好好工作生活,每天開開心心的,
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