病情分析：
      心理分析：你好，氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當你的主觀愿望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。
      指導意見：
      心理指導：建議你在脾氣即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性。另外常愛發脾氣屬于中醫的肝火旺。肝火上升不要吊以輕心，要及時調節營養，去火養肝。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，易怒，容易發火，生氣有自殘現象，就是心里調理不好引起的癥狀。
      指導意見：
      我建議平時注意放松，遇事冷靜，淡定處理好生活瑣事，調理好每天晚上睡眠，不行就去醫院看看心里醫生。
      
      以上是對“易怒，經常因為一些小事發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！