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有問必答網心理健康科 → 經常因為一些小事容易發脾氣

經常因為一些小事容易發脾氣

女 | 23歲 2020-09-11 10:36:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 男朋友做的事情說的話稍微不符合我心里的想法我就很容易動怒然后把自己氣的胸悶氣短,個人不喜歡哭,但是經常性掉眼淚,男朋友也不會哄人,和我吵架后基本都是第二天第三天才和我好好說話,我心里藏不住事,會因為這些小事影響我這兩天的心情,睡不好,還多夢,早上起來很不舒服,我想知道這屬不屬于心理疾?。课覍ι顩]有什么失望的,一直對未來充滿希望,就是在感情方面,情緒很容易繃不住

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-09-11 10:52:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先我認為你現在出現的癥狀還是有點抑郁,或者說你就是這樣的脾氣。
      指導意見:
      根據你的描述,你的男朋友應該是一個非?,F實的大男孩兒,不會用甜言蜜語來哄人,其實這樣也很好,給你的完全就是真實的他,而你可能比較急性子,建議積極調整調整心態,跟男朋友好好相處,不要太任性。遇見就是緣,要好好珍惜。

2020-09-11 11:47 ask93495853p9 追問

謝謝醫生,我的確急脾氣,因為我倆不管誰對錯吵架,他都不愿意當下解決事情,而且我們之前發生過一次不好的事情,導致我后面就很容易多想容易猜疑敏感,我最開始的時候其實很大條沒有那么在意細節只是不好的事情發生過一次后我神經就緊繃起來了

2020-09-11 11:59醫生回答:

哦,的這樣啊,那么你倆需要好好聊聊。

刁燕琴
刁燕琴 鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導。基 幫助網友:5432
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2020-09-11 11:04:45 我要投訴

      病情分析:
      男朋友說話稍不符合你的想法就容易動怒,然后自己會胸悶氣短,掉眼淚,男朋友也不會哄你,過兩三天后才會和你好好說話,你就會晚上睡不著。
      指導意見:
      誰也不是誰肚子里蟲子,誰又能說話做到符合別人心中的想法,你這樣的行為就是無理取鬧。因為男朋友不能及時哄你,你就鬧情緒睡不好,搞得自己精神不佳,還不是你自己自作自受。心眼小,會活得累。

2020-09-11 11:44 ask93495853p9 追問

請問什么叫自作自受有問題就當下解決我想解決問題他不愿意把事擱幾天再解決我有情緒也是正常的而且他一開始就對處理我們直接的事情就這個態度我從來是當下解決我覺得你說話很刺兒

2020-09-11 12:25醫生回答:

因為自己的小性子使自己睡不好,身體不舒服,我用自作自受這個詞不是諷刺你的意思。你挑刺兒,我只能對你說一句對不起。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-09-11 16:29:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,自己經常會因為一些小事情容易發脾氣,只要男朋友說話不符合自己心里就會激動,可能是自己性格或生理期前后情緒不穩定的原因。
      指導意見:
      建議平時應該學會自我進行調節自己心態,遇到事情多和朋友進行溝通交流,生理期前后保持心情舒暢和充足休息睡眠,多戶外參加有意義的集體性活動,朋友之間應該互幫互助,和睦相處的。
      以上是對“經常因為一些小事容易發脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-09-12 00:55 ask93495853p9 追問

謝謝醫生的確我最近也快來例假了情緒有些不平穩,我會好好調整的

2020-09-13 20:58醫生回答:

不客氣,祝你開開心心每一天。

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