病情分析：
      你好，你這種情況有可能是患有膝關節滑膜炎導致的癥狀，也有可能是患有膝關節半月板損傷導致的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議你可以及時去醫院做膝關節核磁共振檢查，可以明確病情，然后口服滑膜炎沖劑治療，可以繼續外用藥膏治療，同時注意休息，可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你目前的情況是滑膜炎所導致的疼痛及關節活動受限。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免久坐久站，較少下床活動的次數及時間。堅持做股四頭肌等張訓練。
      
      以上是對“膝關節扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的情況來看的話，如果說休息不好的話，效果肯定不行的
      指導意見：
      建議現在的話，注意休息，滑膜炎休息是最重要的，希望對您的情況能夠有所幫助的
      

      病情分析：
      根據你所說的情況來看，若治療效果明顯，你應該繼續貼敷舒絡平痛貼，一般可用1-2個療程，必要時可適當增加療程。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激、酸性食物。及時休息2-3周，同時可局部注射治療，烤電熱敷，注意膝關節保暖。祝你早日康復！