病情分析：
      平時做什么工作，有沒有膝關節，經常勞累或者吹空調，經常吹受涼了。
      指導意見：
      如果有上述情況，建議你要避免，并且可以適當的功能鍛煉，可以燙洗膝關節，另外也可以去醫院進行檢查一下，排除風濕類風濕性關節炎。
      

      病情分析：
      您好平時需要注意做好保暖措施，而且可以增加拔罐艾灸的治療，同時需要調理自己的體質，還需要戶外多多鍛煉。
      指導意見：
      同時尤其鈣的補充，還有避免受冷潮濕還有天氣環境溫度作用，而且需要多進行戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，建議你可以檢查一下類風濕因子。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運動，一定要注意保暖，避免受涼，可以多熱敷。
      
      以上是對“膝蓋腿胳膊腳多處涼嗖嗖的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，您可能是因為風濕引起的這些癥狀。
      指導意見：
      也可能是體虛引起的這些癥狀，建議去正規的醫院看看，還建議運動，運動會對您的癥狀好轉的，必須適量注意保暖，祝您早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身體多處發涼考慮是腎陽虛引起的，防寒保暖。
      指導意見：
      口服八味腎氣丸，壯骨關節膠囊，溫腎壯陽，祛寒止痛，可以艾灸足三里，膝蓋胳膊冰涼處。
      

      病情分析：
      你好，膝蓋胳膊出現這種涼颼颼冷的厲害，有可能是風邪入侵導致的。
      指導意見：
      在喝中藥的同時可以局部進行艾灸，能夠有效驅散風寒。另外檢查一下風濕五項，看看是否是有風濕性疾病。