病情分析：
      16歲的話應該沒有什么問題，你有沒有長時間的坐立或者彎腰工作學習？有沒有長時間一個姿勢？姿勢不正確？有沒有受涼？
      指導意見：
      如果我說的情況你都有的話，你應該平常注意避免勞累，受涼，端正姿勢，避免長期一個姿勢。如果說的情況沒有的話，你去醫院去檢查一下，排除一些其他的疾病。夜間疼痛比較明顯的話應排除腫瘤。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述加年齡你可能是低頭玩手機過久加頸部受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，與你缺乏鍛煉，受涼及低頭過久有密切關系
      指導意見：
      建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，二如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，出現后背痛，要看是不是有脊椎炎導致的，再就是由于你出汗后受風導致的風寒入表。
      指導意見：
      你最好是到醫院外科做檢查，看是不是有脊椎炎，如果沒有最好是找中醫吃湯藥治療，也可以通過針灸拔火罐等治療
      
      以上是對“我第二次半夜疼醒，也是第二次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！