病情分析：
      便秘與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。
      指導意見：
      偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善嚴重的話去醫院檢查一下..
      

      你好，便秘建議適當補充纖維類健康食品，如大麥若葉青汁.富含45％的天然食物纖維,能及時排出體內毒素,清除宿便,防治便秘.可以起到排出體內垃垃圾的作用。
      

      你的這種情況還是脾胃虛弱腸胃蠕動力減慢引起的便秘，可以用點調理脾胃的藥物人參健脾丸調理一下。多喝溫開水，不要長時間久坐，少食辛辣刺激性食物可以去醫院做個結腸鏡檢查。
      
      以上是對“便秘情況差不多有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況，有時候會有痔瘡，內置的情況下也會影響排便，最好是做個直腸指檢
      指導意見：
      ，先不著急用腸鏡，平時在飲食過程中細嚼慢咽，多吃新鮮的瓜果蔬菜，能夠促進腸道蠕動，不要吃得過于精細，不吃豆類食物太多，以免造成腸道積氣

      病情分析：
      便秘情況差不多有兩個月了，吃排毒養顏膠囊和常潤茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃
      指導意見：
      多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，有可能是因為氣虛引起的排便困難。
      指導意見：
      你好，建議口服補中益氣丸，和參苓白術散。同時吃易消化的食物，不要吃辛辣冰硬油膩食物。飯后要經常做散步運動，它能刺激腸胃蠕動。幫助消化減輕腹脹。
      

      你好，根據你的情況描述，引起便秘的原因很多種，常見的是由于腸道菌群失調所引起的建議，最好是口服一些調節腸道菌群的益生菌類的藥物來進行調理。
      
      以上是對“便秘情況差不多有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！