我的睡眠質量很差，睡前一喝水
女 | 20歲 2017-08-11 21:26:34
2人回復
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健康咨詢描述： 我的睡眠質量很差，睡前一喝水，第二天早上眼袋就會腫得特別厲害。那我想問一下，睡前喝一杯200毫升的羊奶，第二天早上眼袋會腫嗎？
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醫生回復區
2017-08-12 06:26:32 我要投訴
病情分析：
像您這種情況來說，近期要注意配合睡前不能喝水，防止加重代謝負擔
指導意見：
近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息。
2017-08-12 06:34:14 我要投訴
病情分析：
你好這位朋友，你睡覺質量很差，睡前一喝水，第二天眼袋腫的厲害，睡覺前喝一杯200毫升.羊奶，會腫嗎。
指導意見：
指導意見，及時到醫院做個腎功能，心電圖，尿常規。可以把羊奶喝的時間提前。
2017-08-12 08:00
ask80020629ml
追問
請問提前一小時可以嗎？
2017-08-12 09:30醫生回答：
可以提前一個小時。
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