病情分析：
      你好，這種問題是多種方面，僅僅靠這種聊天記錄，不能明確診斷
      指導意見：
      建議詳細描述一下，或者去醫院檢查一下，才能對癥治療。希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，保持良好的心理素質，適當的參加戶外活動
      指導意見：
      另外要注意均衡飲食營養的補充，保證每天8到10小時的睡眠時間注意休息。