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有問必答網心理健康科失眠 → 每天晚上睡著就開始做夢

每天晚上睡著就開始做夢

女 | 25歲 2017-08-09 13:06:01 5人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上睡著就開始做夢,一直做到醒,早上起來就會覺得很累。

醫生回復區

孟令棟
孟令棟 揚州市中醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結石,痛風 幫助網友:27390
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2017-08-09 13:06:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。
      指導意見:
      睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
      

ysy321
ysy321 其他 擅長: 感冒,肺炎,消化不良 幫助網友:1582稱贊:1
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2017-08-09 13:07:38 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一般是因為熬夜勞累營養不良的情況引起的氣血不足情況引起的。
      指導意見:
      這種情況平時注意休息不要熬夜勞累平時多吃大棗堅果韭菜黑木耳口服阿膠漿就可以恢復的。
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區洪官屯鎮衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網友:215395稱贊:1293
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2017-08-09 13:08:02 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮是你神經衰弱引起的失眠多夢易醒的癥狀
      指導意見:
      建議,你可以口服安神補腦液進行治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復
      
      以上是對“每天晚上睡著就開始做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙秋榮
趙秋榮 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭及親子關系的咨詢 幫助網友:2784稱贊:103
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2017-08-09 13:09:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說你每天睡覺就一直在做夢,知道醒來,會感覺比較累。
      指導意見:
      其實,每個人每天睡覺都會做夢,你感覺你一直在做夢,是因為你正好在做夢的時候醒過來了,每次都在做夢的時候醒過來是會感覺比較累的,這是正常現象。不知道你這種狀況有多久了?你遇到過什么事情嗎?
      

左茂森
左茂森 主治醫師 擅長: 擅長艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網友:28272稱贊:11
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2017-08-09 13:09:13 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是:每天晚上睡著就開始做夢,一直做到醒,早上起來就會覺得很累。
      指導意見:
      考慮是血虛失眠。治療參考:口服四物合劑,每天三次每次10毫升,養血安神丸每天三次每次一丸。同時配合穴位艾灸。
      

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