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首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免坐著的時間太長，避免低頭彎腰，適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球游泳，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮痛藥物扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，睡硬板床。
病情分析：
你好？主要癥狀是右側腰背部酸痛明顯，腹脹，肩關節也不舒服，
指導意見：
根據你的癥狀，肝膽檢查沒有問題，建議做一下腎臟彩超檢查，如果沒有問題考慮胃部的問題，建議吃點舒肝健胃及止疼的藥，
彩超是肝膽腎一起做的
你就考慮胃腸脹氣引起的，可以吃點疏肝理氣的藥，如果沒有療效，按腰背部肌肉損傷用藥治療
病情分析：
根據你的描述，目前排除暫時排除膽囊炎，腎結石等疾病。但是需警惕胰腺炎可能，近期有無暴飲暴食呢。
指導意見：
建議暫不進食，建議進一步醫院查血化驗血常規，胰腺炎指標等檢查，進一步明確診斷
以上是對“右腰背部酸疼明顯，腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
沒有暴飲暴食
現在還在疼痛么
腰背肩頸都酸痛
那考慮胰腺炎可能性較小，如果只是酸痛，先多休息，觀察觀察
病情分析：
請問這種情況多久了，還有哪些不舒服，還做過哪些檢查啊，能不能發過來
指導意見：
根據你的描述情況來看，暫時不能確定是什么，請問最近有沒有受傷，勞累啊，化驗肝功能沒有啊?
沒有勞累，只做了肝膽腎彩超
吃東西怎么樣啊
現在都是在喝粥吃了點饅頭
還疼不疼啊
背部還是酸痛的，右胸上方也會疼
什么時候疼得
現在右胸感覺疼，昨天晚上醒了感覺右胸和右后背疼
吃東西難受嗎
不難受，右后腰酸脹，什么都沒吃感覺肚子中間還是脹脹的
建議化驗一下肝功能
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產氣的食物，進行適當體育鍛煉促進消化。
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