病情分析：
      你好，首先是要確診，建議去醫院查個黑色素看看，早期治療，有很重要的意義。一般是首選植皮?；蚴侵形麽t結合治療。但是后者治療時間比較長。堅持治療，還是有很多治愈的。目前沒有什么特別有效的藥物可以治療。口服西洋參含片，口服胸腺肽片，遵說明使用。一定要忌口，辛辣刺激性的食物不要吃，戒煙酒，多吃堅果類的。一定要防曬，不要使用刺激性的護膚品。多吃維生素b和維生素p多的食物，不吃維生素c多的食物。
      指導意見：
      你好，首先是要確診，建議去醫院查個黑色素看看，早期治療，有很重要的意義。一般是首選植皮?；蚴侵形麽t結合治療。但是后者治療時間比較長。堅持治療，還是有很多治愈的。目前沒有什么特別有效的藥物可以治療。口服西洋參含片，口服胸腺肽片，遵說明使用。一定要忌口，辛辣刺激性的食物不要吃，戒煙酒，多吃堅果類的。一定要防曬，不要使用刺激性的護膚品。多吃維生素b和維生素p多的食物，不吃維生素c多的食物。主要是影響美觀。
      

      病情分析：
      多和朋友聊天交流，不要吧專家關在一個封閉狹小的空間，這樣人就很容易走進一個死胡同。和朋友多交流多走動，這樣可以有效地緩解心理壓力。
      指導意見：
      樹立信心，白癜風雖然十分頑固，但是并不是說白癜風就是不治之癥，在心理告訴自己：白斑一定能夠治好。提升自信心，更好的接受治療。轉移注意力，白斑雖然和那讓人苦惱，只要我們學會克制。將注意力轉移到學習和工作上，或者找一些自己感興趣的事情去做，就會減輕自己的心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述情況建議您最好和家人商量一下盡快治療
      指導意見：
      白癜風盡早發現盡早治療效果最好，具體治療方法有口服藥物治療配合光療治療
      
      以上是對“白癜風壓力好大怎么排解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你還是要調整好一個心態，保持樂觀心態，白癜風的癥狀為大小不一樣，呈乳白色的形態和狀態不一的白色斑。普遍為圓形，橢圓形，也有不一樣形態和狀態，地圖行或成網眼狀，數量也是不一樣的。
      

      早期白癜風需要盡快的進行治療，白癜風要養成良好的生活習慣，生活要有規律，飲食上不要吃辛辣的食物，勤換衣服，保持室內干凈。不要熬夜，不要過度勞累，注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。
      

      白癜風給人心理造成了重大傷害，且心理也是可以影響白癜風的治療的，因此白癜風在治療白癜風期間要注意。調整精神，穩定自己的心境，維持開朗豁達的胸懷，避免急躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不好的心境的刺激。日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。白癜風雖然是一個頑固的慢性皮膚疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，恢復健康還是有希望的。要及早治療，并在醫生的指導下做好護理工作，這樣才能更好的恢復健康白癜風。