病情分析：
      你好，過度手淫對身體健康不利，容易導致前列腺疾病等。
      指導意見：
      可以通過轉移注意力，培養自己興趣愛好改善，多運動，跑步，健身等，可以多吃水果蔬菜，肉類，補充維生素蛋白質
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議增加運動鍛煉，多吃山藥，韭菜等，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸，腎寶片等