經(jīng)常失眠，好不容易折騰一晚上
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠，好不容易折騰一晚上，睡得一個(gè)小時(shí)醒來(lái)后又再次睡不著
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，這樣的情況是心神不寧導(dǎo)致身體不適，需要調(diào)整生活起居，避免熬夜，多吃新鮮的蔬菜、水果。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
調(diào)整心態(tài)，口服歸脾丸和安神補(bǔ)腦液，切記不可以吃強(qiáng)刺激性的食物、肥膩的食物。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你目前的狀況主要是睡眠障礙，以入睡困難和早醒為主，如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ?jiàn)伴發(fā)癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
-
益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
