病情分析：
      您好！減肥最好平衡飲食，偏食我們不但不利于減肥，而且更容易肥胖。
      指導意見：
      意見和建議：其實餃子湯里面含的淀粉量也是很高的，不如和一些蔬菜湯。嗯如果想減肥，最好飲食控制和運動鍛煉相結合。
      

      病情分析：
      這種情況一般是不會發胖的，平時要合理飲食，適當的控制飲食量，要經常鍛煉才能夠達到減肥的目的。
      指導意見：
      目前不要擔心，一般是不會發胖的，可以多吃蔬菜水果，經常運動，適當的控制飲食量就可以啦。
      

      病情分析：
      將本來你吃的這個東西都是比較多的，一定會有一些增胖的這個情況。
      指導意見：
      建議平時的時候不要吃太多甜的東西，比如葡萄之類的，還有面食，吃多了也會容易讓人長胖的。
      
      以上是對“今天中午吃飯前吃了好多葡萄中午沒吃飯就喝了一點餃子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，中午飯前吃了好多葡萄，吃了238克的餅干，這種飲食雖然吃的是葡萄，但是吃的餅干有點多，所以還是有長胖的可能。
      指導意見：
      建議你，根據自己的情況，平時飲食要注意，營養搭配，每日三餐，要按時吃飯，但要吃七八分飽，多吃新鮮蔬菜和水果。注意體育鍛煉。