病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮可能是與陽光照曬有關的，
      指導意見：
      建議你注意多吃蔬菜水果，多吃維生素c含量高的食物，注意防曬，以上建議希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好這個被曬黑可以通近滋補來達到退黑色素恢復皮膚白晰的效果.內服一些維生素和外用營養素就可以達到美白的效果的.
      指導意見：
      這個可以每天用純牛來做毛巾濕敷.內服維生素C.E就可以達到治療的效果了有時間可以多敷幾次.外出時抹上防曬油就可以了.
      

      病情分析：
      你好，可牛奶洗美白，白醋美白，多吃蔬菜，水果補充維生素。
      指導意見：
      豆制品類美白，避免陽光暴曬，堅持鍛煉身體，多喝溫開水，平時要保持皮膚衛生。
      
      以上是對“皮膚發黑發紅，很難變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚的膚色和遺傳有關系，和自身接受紫外線刺激也有關。
      指導意見：
      建議盡量避免暴曬，可以充分使用防曬的工具，另外，多用黃瓜切薄片敷皮膚，促進修復，美白。