病情分析：
      您好，長期的手淫對身體不好，會消耗人體的陰精，導致腎氣虧虛。
      指導意見：
      首先，你要改掉這個習慣，嚴格要求自己。其次要加強身體鍛煉，促進全身的氣血運行，使骨骼肌肉發達。飲食上近期要注意清淡飲食，不宜過于辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你的陰莖勃起長度是正常的，不需要擔心，一般勃起超過十厘米的話，就可以了，不會影響正常的性行為，
      指導意見：
      建議平時注意避免過度手淫。保持局部清潔衛生，及定期的體育鍛煉，盡量少接觸不良信息，
      

      病情分析：
      你說的癥狀主要是手淫過度導致腎精虧虛，氣血不足的表現
      指導意見：
      治療應該戒掉手淫，補腎益精固腎，益氣補血，可以中藥調理看看，保持心情舒暢，飲食宜清淡為主。多運動，鍛煉身體
      
      以上是對“我今年18歲，就是平時手淫有點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！