健康咨詢描述:
因為長期便秘又不愛吃蔬菜水果,所以買了這兩種維生素,便秘了就各吃兩片,可能一周吃個兩三次,每次一天各吃兩片,吃了便秘會緩解。
請問維生素C和維生素B2可以每天吃嘛?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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