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就是睡眠質很差,淺眠

女 | 17歲 2017-07-26 12:41:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就是睡眠質很差,淺眠,聽到聲音就會醒,一旦醒了很難入睡請問這是什么情況?該怎么辦?

醫生回復區

劉穎
劉穎 一級公共營養師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經不調,子宮 幫助網友:257874稱贊:10928
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2017-07-26 13:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你所說的情況分析可能是神經衰弱的表現了,與你平時壓力大等有關系的。
      指導意見:
      建議你首先緩解壓力,避免想太多的事情,藥物建議你可以服用神經衰弱丸,安神補腦液看看是否有效果。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2017-07-26 13:35:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況分析,失眠一般是因為生活學習壓力過大所致。
      指導意見:
      建議您注意勞逸結合,多參加戶外運動,培養興趣愛好,睡前聽聽輕松的音樂,或服用安神補腦液對癥治療。
      

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用于神經衰弱和失眠。...[說明書]

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