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天天吃番茄炒雞蛋會胖嗎

女 | 13歲 2017-07-26 12:02:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 天天吃番茄炒雞蛋會胖嗎?那吃什么不會胖,又吃什么會瘦?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:34:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,青春期發(fā)育過程中,如果沒有良好的生活習慣,很容易造成發(fā)胖的癥狀,還可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調,建議飲食合理,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜,水果,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。養(yǎng)成良好的心態(tài),避免吃辛辣冷刺激性的食物。
      

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