病情分析：
      根據你身體出現發涼等不適癥狀，考慮是下肢血液循環不良造成的。
      指導意見：
      當身體出現陽虛血液循環不良等癥狀，建議通過溫補脾腎活血化瘀的藥物調理治療
      

      病情分析：
      腿部酸脹.中醫認為腎虛導致.伴有氣滯血瘀.主要是腎氣推動無力.雙腿發沉.腎精不足而引起發酸.血液運行不暢引起發漲.而血液運行不暢則導致血瘀.也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者.泡腳只是緩解.并非治療.
      指導意見：
      建議：1把雙腿抬高.2少走動.主要是不要腳下垂的時間過長.3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸.4對于腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法（如：按摩.針灸.中藥等）.
      

      病情分析：
      可能是腰椎病變壓迫神經引起,建議檢查腰部CT明確診斷,及時治療.
      指導意見：
      一般的情況往往是可以采用中藥.理療.消炎止痛藥物.針灸.按摩等治療的.不要勞累著涼的.
      
      以上是對“兩腿發酸發脹出虛汗脖子僵硬發涼轉脖子時脖子時嘎巴嘎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！