您好,您的問題是這樣的,根據你的描述,你化驗空腹血糖6.4沒有達到糖尿病的診斷標準的,屬于空腹血糖偏高的,建議您做一個標準的葡萄糖耐量實驗,看餐后血糖如何的,建議您控制飲食的,每頓主食不超過二兩,少喝粥可以少食多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建議您餐后適量運動的,需要監測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
病情分析:
你好,不能這么診斷,你現在的血糖值還不夠診斷的標準。
指導意見:
你有多飲多尿飲食多但是體重減輕的癥狀嗎?通常如果有這些癥狀加上隨機血糖大于等于11.1或者是空腹血糖大于等于7可以診斷。你現在只能說是空腹血糖受損階段。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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