健康咨詢描述: 最近總是很容易被激怒,生氣過后又很自責,晚上經常失眠做噩夢,早晨起來本來應該心情很好,可是我總是會很煩躁,感覺很疲憊,莫名其妙心累,天天都在自責,對自己做的一切都不滿意,我想知道我是不是有某種心理疾病了,沮喪失望想哭
病情分析:
從你說的情況看,應該是精神分裂癥的前兆啊,應該看一看心理醫生,讓心理醫生開導開導你吧
指導意見:
你好,建議你放松思想,也可以去專業的精神類醫院檢查治療啊,也可以吃些富馬酸喹硫平片調一調
病情分析:
青年女性最近失眠、做惡夢,性情煩躁、容易被激怒,產生自責感,對自己不滿意。考慮存在焦慮、抑郁等負面情緒
指導意見:
建議找心理醫生進行診斷,確定負面情緒的性質和程度,幫助您去除一些不合理的、過度的想法,建立客觀的自我評價,正視自己的缺點,也要看到自己的優點和長處,多做一些擅長和容易成功的事情,體驗自己的能力和價值,逐步提升自信心。情緒狀態調整好以后,失眠、做惡夢等情況也會好轉的
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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