目前這個高血壓疾病也有可能是跟動脈硬化有一定的關系的，這個需要選擇長效的降壓藥物，控制血壓可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片，那么也低鹽低脂飲食
      

      你好，患者中年男性根據您的描述，您近日做體檢發現血壓高160的100。原來血壓140的90。成年人的血壓大于等于140的90。可以確診為高血壓。您可以再復查血壓，如果大于140的90。就需要改善生活方式，低脂飲食，多運動。可以應用降壓藥物。
      

      病情分析：
      你好，血壓的正常范圍是90-140/60-90mmHg，你的血壓屬于2級高血壓了。
      指導意見：
      這種情況需要規律服用降壓藥的，把血壓控制在正常范圍內，平時飲食要注意，不要吃咸的，適當運動。
      
      以上是對“我今年49歲了，男，平時工作比較累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！