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小時候到現在一直都挺胖的

女 | 15歲 2017-07-17 12:41:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 小時候到現在一直都挺胖的,雖然現在小但是我還是想要減肥,120斤了

醫生回復區

陶新
陶新 上海市嘉定區南翔醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網友:69502稱贊:7
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2017-07-17 16:13:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,您現在處于生長發育階段,所以的話,要進一步補充身體所需要的各種營養。
      指導意見:
      但是要注意避免容易發胖的食物,比如說高膽固醇高脂肪的食物,不要多吃炸雞之類的,而且注意每天配合運動。
      

張玉芹
張玉芹 奈曼仁康醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮內膜炎,人流術,盆腔炎 幫助網友:4977稱贊:5
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2017-07-17 14:44:42

      病情分析:
      一般肥胖是從小時候開始胖大了就胖,看你身高多少了。如果
      指導意見:
      身高160cm120斤不胖,如果身高低于160厘米那就是有點胖,你可以多運動,別吃零食,控制點飯量就可以了
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-07-17 17:37:51 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,盡量的要注意配合護體節食和鍛煉的方法來進行瘦身
      指導意見:
      減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果來進行代替,保證一定強度,鍛煉消耗體內多余的脂肪
      
      以上是對“小時候到現在一直都挺胖的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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