病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是慢性勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是先注意休息一下，盡量不要穿高跟鞋。平時(shí)注意不要熬夜，少看手機(jī)和電腦。
      

      病情分析：
      肌肉過度疲勞或急性期治療不當(dāng)，不良姿勢(shì)和畸形引起肌肉平衡失調(diào)稱慢性肌肉勞損
      指導(dǎo)意見：
      一般損傷應(yīng)休息、理療、應(yīng)用鎮(zhèn)痛舒筋活血藥物及功能鍛煉。結(jié)合中醫(yī)中藥貼膏，效果明顯。
      

      病情分析：
      小腿外側(cè)有處凹陷，小腿伴有酸痛，考慮是局部的肌肉萎縮。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是去醫(yī)院檢查清楚，確診是否是肌肉萎縮，平時(shí)可以對(duì)小腿進(jìn)行按摩，可以緩解酸痛。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是小腿外側(cè)有處凹陷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！