尿血古代又稱(chēng)溺血,是指小便中混有血液,或伴有血塊夾雜而下,多無(wú)疼痛之苦,所謂“痛為血淋,不痛為尿血”.尿血一證,西醫(yī)認(rèn)為,正常人的離心尿沉渣中鏡檢每高倍視野≥3個(gè)紅細(xì)胞時(shí),即稱(chēng)為血尿.凡泌尿系統(tǒng)疾病,尿路鄰近器官疾病,全身性或其他器官疾病,都能引起尿血.中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,無(wú)論何種疾病引起的尿血,都是因?yàn)闊釘_血分所致,熱蓄腎與膀胱是尿血的主要病理機(jī)制,但又與心火,小腸火,肝火下迫以及陰虛內(nèi)熱,損傷脈絡(luò)有關(guān),致使?fàn)I血受熱而妄行,血從尿出.
      宜忌原則
      尿血多因火旺,但有實(shí)火與虛火之分.實(shí)者多屬暴起,尿血鮮紅,尿時(shí)一般都有尿道灼熱感覺(jué)；虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人,尿血淡紅,尿時(shí)亦無(wú)灼熱之感.前者宜吃具有清心瀉火,涼血止血作用的清淡食物；后者宜吃具有滋陰降火,益氣攝血作用的食品.凡是尿血之人,無(wú)論虛實(shí),均忌吃辛辣刺激性食物,忌吃肥甘油膩,葷腥溫?zé)嵝允称?忌吃海魚(yú)蝦蟹發(fā)物.
      宜食物品
      凡尿血之人,宜選食下列食品.
      芹菜
      性涼,味甘苦,能平肝火,清血熱,適宜實(shí)證尿血者食用.《中國(guó)藥植圖鑒》中載：旱芹“治小便出血.”現(xiàn)代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜,洗凈搗爛取汁,日服3次,每次4湯匙.”也宜如常法炒食,或煎湯代茶飲.
      薺菜
      據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明,薺菜能縮短出血及凝血時(shí)間,有治療血尿的作用.中醫(yī)認(rèn)為薺菜能健脾,補(bǔ)虛,止血,無(wú)論吐血,便血,尿血皆可選用.《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：薺菜“止血,治肺出血,子宮出血,流產(chǎn)出血,月經(jīng)過(guò)多,……或視網(wǎng)膜出血.”長(zhǎng)春醫(yī)學(xué)院曾經(jīng)報(bào)道1例乳糜血尿者,“取薺菜500克,洗凈煮湯,食用4日后,尿血恢復(fù)正常(包括肉眼及顯微鏡檢查).”葉橘泉教授《食物中藥與便方》還介紹腎結(jié)核尿血吃薺菜亦頗有效,“鮮薺菜240克,或干品30克,加水3碗于瓦鍋中煎煮,至剩1碗汁時(shí),打入雞蛋1個(gè),煮熟,然后加鹽少許,將菜,蛋一起吃下.如菜老了,可嚼食吐渣.輕者每日1次,重者2次,連吃1個(gè)月為1療程,至癥狀消失后仍可吃1~2個(gè)療程.”據(jù)廣東資料稱(chēng)：用此法試驗(yàn)觀察了40多例腎結(jié)核尿血者,認(rèn)為效果良好.
      馬蘭頭
      性涼,有涼血,清熱,止血的作用,熱證尿血者最食用.《本草正義》稱(chēng)贊馬蘭頭“止血涼血,尤其特長(zhǎng)”.對(duì)實(shí)證尿血者,無(wú)論炒作菜吃或搗汁飲,或煎水喝均可.
      金針菜
      性涼,味甘,能清肝火,平肝氣.肝火燥盛,性情暴躁,見(jiàn)有尿血者,宜常吃多吃金針菜,有平肝火止尿血的功效.對(duì)于實(shí)證尿血者,民間多用金針菜煎湯代茶,時(shí)常飲用,頗有食療效果.
      鮮藕
      性寒,味甘,有清熱,涼血,止血的作用,適宜血熱實(shí)證尿血之人生食或搗汁飲.若能用鮮藕1 000克,鮮梨,荸薺,鮮甘蔗各500克,一同榨取鮮汁飲用,效果會(huì)更好.《隨息居飲食譜》中還說(shuō)：“若陰虛,肝陽(yáng)旺,內(nèi)熱,血少及諸失血證,但日熬濃藕湯飲之,久久自愈,不服他藥可也.”由此可見(jiàn),對(duì)虛證尿血遷延不愈者,經(jīng)常食藕亦頗相宜.