你好，腰疼腿抽筋考慮腰椎問題，可能同時伴有腰部肌肉勞損，跟長時間勞累也有關，跟不良的坐姿都有一定的關聯的，腿抽筋也需要去排除身體缺鈣的可能。最主要的表現就是長時間坐那里的時候，或者彎腰拿東西的時候，就會容易腰痛腿痛腿麻等。腰椎不好的人，晚上睡覺的床墊舒適性很重要。平時不能長時間一個姿勢坐在那里，要注意勞逸結合。
      

      患者你好，結合你的描述會考慮存在腰椎間盤突出或腰肌勞損可能性，建議多注意休息，不要長期久坐彎腰，局部可適當按摩理療，必要時可以去骨科門診就診詳細檢查，拍腰椎磁共振。
      

      你好，像你說的這種情況首先考慮腰椎間盤突出或骨質增生。這個情況有痛疼癥狀建議臥床休息，避免下地活動，臥床床墊不能太軟，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺，同時口服一段時間的鈣片，腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸理療，
      
      以上是對“我媽腰疼有20多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個考慮是腰肌勞損的可能大，建議睡硬板床休息，局部作理療，熱敷，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，
      指導意見：
      內服外用活血化瘀和舒筋活絡的中西藥等治療。平時注意休息，避免長時間的坐立，防止急性扭傷和慢性勞損，防止腰背部受風著涼。
      

      病情分析：
      腰疼腿疼考慮會不會是腰椎間盤有問題呀，腿抽筋應該是缺鈣了
      指導意見：
      五十多歲了，如果還有節育環就去醫院摘掉吧。請理療科醫生看看腰腿，看椎間盤有沒有問題。如果腰椎有問題運動要注意適度，還要注意補鈣。