病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的脾胃濕熱證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，我認為這有可能是體內的一種陰虛火旺表現。
      指導意見：
      你需要在清淡飲食的基礎上運用一些中藥湯劑，主要以滋陰降火為主。效果非常好。
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是虛熱，陰火上沖，可以用肉桂泡服，有引火歸元的作用
      指導意見：
      可以將上越之火引導回到命門之中，方法是在滋陰藥中加入附子、肉桂之類溫陽之品
      
      以上是對“心里老是覺得火燒火燎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！