病情分析：
      根據您的描述，一方面可能是由于現在的天氣比較悶熱，另一方面和暑熱傷津耗氣導致的氣虛有關。
      指導意見：
      建議您不要過度貪涼飲冷，可以吃點玉屏風顆粒，平時用浮小麥這味中藥泡水喝，保證飲水量，注意注意，用紅豆薏米煮水喝。
      

      病情分析：
      首先，運動后出汗的多少和一個人的體質有一定關系，也和人體肌肉和脂肪的含量有一定關系。一般情況下體質稍差或脂肪比例稍高的人運動后出汗多，胖的人出汗多，只要加強鍛煉，出汗量會有所減少，注意運動后補充水分。
      其次，運動后流汗特別多的人是屬于汗腺比較發達因此在運動或者天氣炎熱的時候出汗會比其它人多這是很正常的現象并不是什么疾病不用擔心。平時多注意出汗后不要受涼，預防感冒。
      指導意見：
      出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。