病情分析：
      你好，你的情況我已經了解，依據你的描述，中醫主要是脾虛濕氣大導致的。您可以喝一些中藥調理。
      指導意見：
      建議平時少吃辛辣刺激的食物，防止濕熱互夾，可以用薏米熬粥喝幫助去濕。必要可以找中醫切脈開方。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是脾虛引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議吃歸脾丸調節，多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，加強鍛煉，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      脾虛，怕冷，濕氣重早上起來還想睡，一干活家務活累和心里也煩。這個你就好好治療脾虛濕氣重就是了
      指導意見：
      你這個應該找個中醫來點治療這一方面的藥物比較多的哦，平常多運動，不要熬夜，其他也沒有什么了
      
      以上是對“脾虛，怕冷濕氣重，早上起來還想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！