病情分析：
      影響乳汁分泌的因素比較多，比如飲食，平時作息規律，內分泌，情緒等都有可能導致的。
      指導意見：
      你可以喝鯽魚湯，豬蹄湯。平時多吃水果蔬菜，多喝水。不要熬夜，盡量多休息
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，應該是由于乳汁不順暢，奶水淤積在乳腺管。所以出現你說的這種狀況。
      指導意見：
      建議你最好找你們當地的專業的催乳師按摩一下，也可以每天用毛巾濕熱敷。還可以找中醫吃幾天中藥。
      

      病情分析：
      你好！之前是不是有乳腺增生的情況。你可以喝通乳顆?？纯?。
      指導意見：
      找個催乳師做一次少乳，盡量的保持情緒穩定充足的睡眠，多喝下奶的湯水兒。
      
      以上是對“月子里奶水少，老是下不來奶水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你現在生孩子多長時間了呢，有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，你這情況建議你可以多喝點用通草燉豬蹄或者鯽魚，都可以下奶的，保持心情愉快就好。