病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎肌肉勞損導致的，引起背酸痛。
      指導意見：
      平常多用熱毛巾熱敷，可以涂搽扶他林軟膏按摩。可以做下針灸，中頻理療治療。平常不要彎腰過多，不要勞累過度。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況有了腰肌勞損的可能性導致的表現情況。
      指導意見：
      您的癥狀可以通過按摩和吃藥來配合治療效果較好，要聯合用。勞動時候在疲勞之前及時休息。
      

      病情分析：
      像您這種情況，近期要注意配合胃腸消化道的檢查來判斷。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，避免超負荷的勞累
      
      以上是對“最近幾天左邊背酸痛，坐著躺著都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！