病情分析：
      你好，建議平時盡量多注意休息。避免過度的緊張勞累及壓力刺激。
      指導意見：
      加強營養，多吃點牛奶，核桃等緩解疲勞，晚間避免熬夜，保證足夠的睡眠，白天吃點茶水，水果提神。
      

      病情分析：
      你說的這個癥狀，出現多久了，感覺和睡眠有關嗎，還是天氣熱引起的
      指導意見：
      這個癥狀，有的是睡眠不好引起的，有的時候是天氣太熱，出現的中暑癥狀，可以多休息，用點藿香正氣膠囊就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來講考慮是體內濕氣重或壓力大造成的。
      指導意見：
      建議你可以捉幾副中藥調理一下身體，平時注意休息，保證充足睡眠時間，多吃蔬菜水果，適當鍛煉身體
      
      以上是對“腦袋昏昏沉沉的，沒什么力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！