醫生我這段時間是夜里睡白天睡就是睡不醒
女 | 29歲 2017-07-10 17:19:11
2人回復
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健康咨詢描述： 醫生你好，我這段時間是夜里睡白天睡就是睡不醒，老是做夢，醒來心里還很煩躁，希望得到醫生的建議。
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醫生回復區
2017-07-10 19:03:20 我要投訴
病情分析：
你好…可能處于一個睡眠的休整期，覺比較大，想睡就睡啦
指導意見：
老實做夢的話說明你的睡眠質量并不高，雖然說你一直在睡，但是質量并不好，白天多運動吧，慢慢調節，不要想太多
2017-07-10 19:47:22 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，有可能這些日子心里壓力大，工作強度高，引起的。也就是說太疲勞了。
指導意見：
這種情況，建議你注意休息，同時要多和人溝通，多出去運動。不愛動的時候也要出去做戶外運動。
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