病情分析：
      你這種情況建議先調整一下自己的心態，多與人溝通，心結打開
      指導意見：
      才有可能睡得好。必要時可以在醫生指導下服用藥物如阿普唑侖或佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      失眠.建議注意減輕大腦興奮狀態.睡前做體操適當放松.避免服用興奮飲料（如咖啡.濃茶等）.
      指導意見：
      并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.
      

      病情分析：
      您好，根據敘述考慮是精神壓力大，情緒不佳，勞累導致的睡眠質量差，建議您放松心情，不要給自己太大壓力。
      指導意見：
      中成藥建議服用七夜神安滴丸，有益氣養血，養心安神的作用，平時多與家人及朋友交流溝通，放松心情。
      
      以上是對“前段時間離婚，現在談個男朋友比我大十幾歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！