病情分析：
      吃完任何刺激性食物都馬上就去上衛生間，考慮是用結腸炎的可能性大。一定要科學的方法減肥。
      指導意見：
      平時避免吃對胃黏膜損害的食物和藥物，養成一個良好的飲食習慣，注意低鈉飲食。
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥，首先你的平時飲食習慣就對你不利，碳酸飲料肯定是少喝或者不喝最好
      指導意見：
      減肥的飲食控制是非常重要的，更何況你還有腸胃方面的疾病，辛辣刺激的東西要忌口了
      

      病情分析：
      飲料，特別是碳酸飲料糖分特別大，對身體健康和減肥都非常的不利，每次吃完飯都要去衛生間，是脾胃虛弱，
      指導意見：
      減肥是一個長期堅持的，患者如果能把飲料忌了一口不喝，平時飲食也注意清淡飲食，再加上如果能堅持跑步，運動。堅持二個月會有很不錯的效果。
      
      以上是對“身高164，體重130左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！