病情分析：
      你好，分析上述情況屬于落枕多是由于受寒，頸部勞損以及睡覺姿勢不當等等引起的。
      指導意見：
      這種情況建議針灸按摩治療落枕效果比較好，同時可以局部熱敷或外用膏藥進行治療，同時口服舒筋活血藥物進行治療效果會更好。
      

      病情分析：
      您好，落枕常發生在睡覺起床時突然發現，這個和睡覺的姿勢還有晚上是否有受涼有關系。
      指導意見：
      有條件的話，可以直接找中醫推拿師進行推拿就可以好了，沒有條件的話，熱敷頸部，扶他林外用。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，落枕一般是晚上睡覺受寒導致的
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況可以考慮先去醫院康復理療科做做按摩理療，很快會緩解的。
      
      以上是對“我晚上睡覺不小心睡落枕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！